Entrena todo tu cuerpo con esta rutina de media hora

Ya hemos descrito los beneficios de entrenar con todo el cuerpo en circuitos y con rutinas que te exijan máximo compromiso y esfuerzo, ahora te traemos esta rutina que te hará celebrar todos tus músculos y beneficiará su crecimiento.

Herwin Godoy Briceño/Fausto Murillo

Sigue esta rutina de ejercicios y lograrás definir todo el cuerpo de una manera divertida.

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